PERSONALITY ::: DAVID GOGGINS. BOOK ঃঃ YOU CANT HURT ME , Master Your Mind and Defy The odds.

 🌈   আমার অনুভুতি

 BOOK     ঃঃ              YOU CANT HURT ME , Master Your Mind and Defy The odds.

PERSONALITY   :::    DAVID GOGGINS.

🍄   মানব জীবন প্রদীপের সলতে পাকানোর মতন দীর্ঘ এক পর্ব, যেখানে সমস্যা, প্রতিবন্ধীকতার উপস্থিতি পরতে পরতে।

কথাটি নির্মম শুনতে কিন্তু সারসত্য এবং বিষয়টি বহুৰ্চচিত ও  আলোচিত ।  আমাদের সবার জীবনের বিভিন্ন ধাপে লুকিয়ে আছে অবাঞ্চিত বিরূপতা, সমস্যা সংকুলতা । এটাই মানুষ্য জীবনের কঠিন এবং রূঢ় বাস্তব। আজ বলেই নয় এটাই  জীবনের চিরয়িত সত্য।

তাইতো বহুযুগ আগেই খ্রিষ্ট পূর্ব ষষ্ঠ শতকে বোধিসত্ব জ্ঞান লাভের পরে গৌতম বুদ্ধ স্বয়ং বলেছিলেন " মানব জীবন সমস্যাময়  , আর এই সমস্যা দূর করার উপায় নির্দিষ্ট কিছু মার্গ অনুসরনের উপদেশ তিনি দিয়েছিলেন। তার সেই ভাবনা বহু প্রচীন হলেও জীর্ণ নয় । বরং আজও সমান ভাবে প্রাসঙ্গিক। সময়ের সাথে সাথে বদলে গেছে আমাদের জীবনের সমস্যা ও প্রতিবন্ধীকতার  পরিব্যাপ্তি ।

আসলে জীবন মানেই সংগ্ৰাম, কখনো কখনো এই সংগ্রাম নিজের সাথে, নিজের ভাবনার সাথে, সত্তার সাথে । আর ব্যক্তিত্ব বিকাশের পথে চলা এই যুদ্ধ সবচেয়ে কঠিন । এই যুদ্ধে জয় লাভের মাধ্যমেই আমরা নিজেদের সমস্ত সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করে , পরিবর্তন করতে সক্ষম হই । অগ্রগামী করতে পারি নিজেদের স্বপ্ন ও আকাঙ্খা গুলোকে। নিজের সাথে লড়াইয়ে জয়লাভ করার কাজটি কঠিন ও  দূরহ হলেও একেবারে অসম্ভব নয়, তাইতো বিভিন্ন সময়ে স্বতপ্রনিত হয়ে নিজেকে আগ্রগামী করে তোলার দৃষ্টান্ত পৃথিবীর  ইতিহাসের অধরা মাধুরী নয়।
আপনি নিজেকে কোথায় দেখতে চান সেটাই  আপনার একান্ত ব্যাক্তিগত ভাবনা, সত্যিই কি আমরা সবাই আমাদের চিন্তা ভাবনার পরিসর কে পরিবর্তেনের মাধ্যমে   বদলাতে পারি জীবনের সমস্ত রকমের অপ্রাপ্তি  ও নেতিবাচক  সমস্যা গুলোকে? ব্যাক্তিত্ব  বিকাশের পথে আজ  এই  মুহূর্তে  এটাই  সবচেয়ে  বড় কাম্য।

 

🧧    স্বাগতম   প্রিয়  বন্ধুরা,
আজকে আমি আলোচনা করবো এমন একজন ব্যাক্তিত্ব কে নিয়ে , যিনি  অক্ষরিক অর্থে নিজের সমস্ত সীমাবদ্ধতার পরিধি অতিক্রম করে নিজেকে পোঁছে দিয়েছেন এক অনতিক্রম  উচ্চতায় ও বৃহৎ পরিসরে। যার  উপরের  রচিত হয়েছে একাধিক তত্ত্ব , সেই জন্য দৃষ্টান্ত তিনি আমাদের মানব  জাতির কাছে ।

                                                       DAVID GOGGINS.

আমাদের  ব্যাক্তিতের  বিকাশে  তার  মানসিকতা   মূল্যায়ন  করা  অত্যাবশ্যকীয় । অক্ষরিক  অর্থে  তিনি  মনের জোরে সমস্ত সীমাবদ্ধতাকে অতিক্রম করেছেন, পরিবর্তন  করেছেন নিজের  চিন্তা ভাবনা  গুলোকে , কিভাবে নিজেকে অল্প অল্প করে তৈরী করেছেন নিজেকে ।  এই সবই  মূল্যবান  অভিজ্ঞতা  তিনি তার  আত্মজীবনী  " Can't Hurt Me " Master Your Mind and Defy The odds.  মাধ্যমে তুলে  দিয়েছেন  আমাদের  হাতে । এখানে  তিনি দেখিয়েছেন কিভাবে একজন  হতাশাগ্রস্ত অসফল ব্যক্তি থেকে  তিনি  সেলফ  ডিসিপ্লিন,  মেন্টাল টাফনেস  এবং হার্ড ওয়ার্ক    মাধ্যমে নিজেকে একজন Record  Breaking Athletic, World Class Military Leader, Inspiring Personal Trainer,  Motivational Speaker  and  a Best Selling Author এ  রূপান্তরিত করেছেন । আর  কিভাবে  এই ট্রান্সফরমেশন সম্ভব ? 

 এর ব্যাখ্যাই  তিনি দিয়েছেন  তার আত্মজীবনী, New York Times Best Selling Book. "Can't Hurt Me " তে ।  যেখানে তিনি  তার লাইফ জার্নি,  স্ট্রাগল এবং কিভাবে তিনি উইনার মাইন্ড সেট তৈরি করেছেন শেয়ার করেছেন ।

      

লেখক  আমাদের দাঁড় করিছেন এক কঠিন ও রূঢ় বাস্তবের মুখোমুখি, দেখিয়েছেন  আমাদের সবচেয়ে বড়ো শত্রু, প্রতিবন্ধীকতা  আমরা নিজেরাই, কিন্তু চাইলে আমরা সবাই নিজেদের পরিবর্তন করতে পারি দৃষ্টান্ত করতে পারি লেখকের মতন , যার জন্য শুধু  দরকার আমাদের মধ্যে  কিছু পুরানো  ভাবনা চিন্তার সামগ্রিক পরিবর্তন ঘটানো।
লেখক মনে করেন এটা  দূরহ  হলেও  অসম্ভব নয় ।

♦️ ••ডেভিড গগিন্স ::

The Toughest Man of The Universe.... Alive today.
১৭ ঘন্টায় 4030 বার  পুল-আপ  ওয়ার্ল্ড রেকর্ড গিনিস বুক,  দুনিয়ার সবচেয়ে কঠিন এবং  টাফ রেস  " The Bad Water, Ultra Marathon foot Race " ( 217 km )  কমপ্লিট রেকর্ড, 

  আমেরিকার  একজন  প্রাক্তন নেভি সীল  হিসাবে   পৃথিবীর সবচেয়ে টাফেস্ট   মিলিটারি  ট্রেনিং  Hell week Training, [ 52 days Brutal Commando Training That Test Mental and Physical Endurance ]  একবার-দুবার নয়, তিন-তিন বার কমপ্লিট তিনি করেছেন,   এটাও একটা  বিশ্বরেকর্ড ।

তিনিই পৃথিবীর  ইতিহাসে একমাত্র ব্যাক্তি যে , একসাথে  Navy Seal ,Army Ranger এবং Airforce Tactical Controller এই তিনটে টপ এলিট ক্লাস  Training complete  করেছেন ।  He is Really  Unstoppable.   মহারাজা,  তোমারে  সে-লা-ম ।

🌿  ছেলেবেলা ::

ডেভিড গোগিন্স এর   জন্ম  1975 সালে    আমেরিকার  নিউইয়র্কের  বাফেলো   শহরে ।

 Just like Morning Shows The Day, Childhood is also Important in the Formation of a Man.. and His Childhood was Nightmare.   

শৈশবে বাবার  অত্যাচার তার মনের উপরের এতটাই  প্রভাব ফেলেছিলো  তিনি মানসিক ভাবে ডিপ্রেসেড  পারসন পরিণত হয়েছিলেন ।  বাবার হাত থেকে বাঁচার জন্য তার মা তাদের দুই ভাইকে নিয়ে আলাদা থাকতে শুরু করেন ।  কিন্তু  শৈশবের এই   সব তিক্ত  ঘটনার প্রভাব ডেভিডের মনের মধ্যে ভয়ঙ্কর প্রভাব ফেলে ।  তিনি হয়ে উঠলেন একজন হতাশাগ্রস্থ তরুন ।  যার না আছে কোনো লক্ষ না আছে কোন এমবিশন , নেই নিজের প্ৰতি কোন সন্মান বা ভালোবাসা ।  Just a Common looser...

🍀  বাকিটা আগামী পর্বে  ।

সবাই ভালো থাকুন,

সুস্থ থাকুন, আর বেশি বেশি করে 

বই পড়ুন ।

                               ।

🧧      ধন্যবাদান্তে

𝓐𝓾𝓽𝓱𝓸𝓻𝓲𝓽𝔂 𝓞𝓯

🆁︎🅰︎🅸︎🅽︎🅱︎🅾︎🆆︎ 🆂︎🆄︎🅱︎🅷︎🆁︎🅾︎

🆂︎🅲︎🆁︎🅰︎🅿︎ 🅱︎🅾︎🅾︎🅺︎